2024/03/18
カラダのこと…
こんにちは😊
自分が50代を迎えた頃から自分のカラダとココロに向き合うようになりました。
体が元気で無いとココロも元気でいれません…
常に自分のココロの声に耳を傾けて笑顔の日常を送りたいなって思ってます😊
去年からピラティスやウォーキングを始めてココロもカラダも元気になって来た気がします…
たまには防潮堤に行って海風と太陽を浴びながら無理なくランニングも！
皆さんも自然のPowerをチャージして笑顔でね！！
2024/02/01
ネバネバ〜〜
体に良さげな…
ねばトロ丼〜✨✨✨
娘と共同作業〜
キムチ・納豆・山芋・黄身・昨日の残りの餃子のあん
ほうれん草・プチトマト
食後のカフェラテとキャラメルケーキ🍰
メチャメチャ美味しかったぁ😋
2024/01/13
大地の恵み…
大地の恵みが凝縮された究極の自然素材の泥…
肌の弱い方など肌にお悩みを抱えている方は
自然素材の化粧品で
お肌の奥の奥にパワーを与えて…
潤いに満ちたキメが整ったお肌に導いてくれます。
クレオリシリーズは料金も優しいです！
お高い化粧品はそれなりに良さはあると思いますが
それを続けていくには大変だと思います。
お肌にも料金も環境にも優しい「クレオリシリーズ」
お試し下さいね〜！
2024/01/03
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます🎍
皆んなが平和で穏やかな日々が過ごせますように…
今年も健康第一で笑顔溢れる1年となりますように✨✨✨
皆さんがココロの拠り所となるように…
健康や美容に寄り添っていきたいと思います😊
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
後藤 真由美
2023/12/27
今日は満月🌕
今日は今年最後の満月🌕
コールドムーン✨✨
ラベルを取ったペットボトルの水に2時間程、
月光浴させて飲もう…
パワーをチャージして
カラダの中を浄化しよう…
